80 GG ALLA NUOVA SFIDA DI SUPERBO RUNNER RIPETUTE ,MEDIO, LUNGO E VAI….. . DIETRO OGNI ALLENAMENTO C’E’ UNA SFIDA CONTINUA ,INFINITA ,BELLISSIMA . POTREI CORRERE PER 50KM NON MI STANCHEREI MAI, PERCHE’ DOVE INIZIA LA FATICA ESTREMA SI SCOPRE UN MONDO INTERIORE FATTO DI FORTI SENSAZIONI DIVERSE OGNI VOLTA E ANCHE DI GRANDI RIFLESSIONI ,SOLO QUANDO SI PROVA UNA … Continua a leggere
27° TROFEO BELVEDERE CHATILLON 12KM ALPINI 1°MASTER 50 OGGI MI VOGLIO METTERE ALLA PROVA, IN UN POSTO BELLISSIMO CON SFONDO DA CARTOLINA: MONTE BIANCO, ROSA E CERVINO UN PERCORSO DI 12KM IN MONTAGNA. TANTO PER GRADIRE SI PARTE CON 5KM 20%, MULATTIERA ,PER SALIRE MI DEVO TENERE AGLI ALBERI ALTRIMENTI MI RITROVO A TORINO, UNA FATICA PAZZESCA NON RIESCO A RESPIRARE , BREVE SOSTA … Continua a leggere
COSTA AZZURRA POSTO IDEALE PER ALLENARSI, MARE, COLLINA POCO TRAFFICO ARIA BUONA. OGGI MATT , IL MIO ALLENATORE , HA PREVISTO ALLENAMENTO IN SALITA 10KM10% E’ UNO DEGLI ALLENAMENTI PREFERITI PERCHE’ ALLA FINE C’E’ UNA BELLA SORPRESA…… I PRIMI 2KM SERVONO PER MANDARE IN TEMPERATURA L’ACQUA E L’OLIO DEL MIO MOTORE, ARRIVO ALL’INIZIO DELLA SALITA CHE PORTA A LA … Continua a leggere