Lugano 21 Maggio 2017 Half Marathon

Sono tornato a Lugano dopo 4 anni e con mia sorpresa ho fatto la migliore prestazione nella 21.1 K…premessa doverosa  tutti i trattati di fisiologia applicata alle corse di media lunga/durata dicono:” dopo i 50 anni le prestazioni di un atleta devono, per effetto di un decadimento  fisiologico ridursi in modo considerevole” questo non avviene nel mio caso….. dopo 6 anni da NYC ho migliorato il mio personale di -6minuti!

non contento nel pomeriggio ho fatto la 10K con Marialuisa  dove avevo la mansione di sherpa….adesso relax