TRAINING FOR CHATILLON 25 GIUGNO 2011

QUESTA MATTINA HO LASCIATO MARIALUISA AL SUO ALLENAMENTO E MI SONO FATTO I MIEI 21 KM DI PROGRESSIVO…… E QUI COMINCIA IL BELLO.

LA PAROLA PROGRESSIVO VUOL DIRE, PARTIRE PIANO ED AUMENTARE LE VELOCITA’ PROGRESSIVAMENTE, IO NON RIESCO PARTO FORTE 3:50/KM E FINISCO 3:43

MI SENTO TROPPO BENE QUANDO CORRO LE GAMBE VOLANO, CERTE VOLTE VEDO DEI RUNNER CHE FANNO ESPRESSIONI INCREDIBILI SOFFRONO NON LI VEDO MAI SORRIDERE…..

PER ME E’ DIVERSO LA CORSA E’ UN PIACERE IMMENSO MI DIVERTO UN MONDO.

SE DOPO UN ALLENAMENTO COME QUESTO SI POTESSE LEGGERE IL MIO DNA CI SAREBBE SCRITTO “BORN TO RUN”