Lugano  21.1 K 1:26:38 Sono tornato a Lugano dopo 4 anni e con mia sorpresa ho fatto la migliore prestazione nella 21.1 K…premessa doverosa  tutti i trattati di fisiologia applicata alle corse di media lunga/durata dicono:” dopo i 50 anni le prestazioni di un atleta devono, per effetto di un decadimento  fisiologico ridursi in modo considerevole” questo non avviene nel … Continua a leggere→