42.2K Time 3:13:19 Dopo 12 anni sono tornato a Parigi bellissima citta, dove avevo festeggiato il viaggio di notte 27 anni fa.. Giornata bellissima con sole spendente , perfetto controllo sia mentale che muscolare durante tutta la maratona , con intermezzo piacevole degli urli strazianti della mia FAN preferita Marialuisa non mi sono accorto dei + bei posti di Parigi: … Continua a leggere
Ancora tre settimane la preparazione è nel punto cruciale. mi sto allenando al meglio, consapevole che gli anni passano e siamo arrivati a 60!!! La voglia di correre è sempre la stessa di 47 anni fà. nonostante in questi giorni ho avuto delle tristi notizie, correre mi permette di cancellare le incrostazioni della vita moderna. a presto
Casa mia una maratona dove mi alleno quando vado in vacanza Costa Azzurra mattina presto essere palpati … dalla sicurezza con i militari mitra spianato non è stato un bel incominciare… ma i livelli di allerta erano altissimi partenza da Allianz Rivera un po di emozione percorrere strade che conosce persone che gridano il mio nome è stato bellissimo , … Continua a leggere
15gg alla Maratona di Madrid, questa mattina test su 21km ….volareeeee ohhhhh questa era la mia sensazione sempre bellissima. In 1 mese ho fatto 3 maratone in allenamento, non penso che al mondo ci sia qualcuno alla mia età che si allena cosi.. tutto è cominciato una mattina di Dicembre ho detto a Marialuisa” vado a fare una maratona” e come … Continua a leggere
21km 1:26:48 trong> … una tifosa scatenata mi ha accompagnato nel ultimo km con “franco superbo the best”!!!!! quando sono entrato nello stadio Olimpico mia moglie ha contagiato anche lo speaker….. che ha ripetuto al microfono la stessa cosa… mi veniva da sorridere stravolto dalla fatica…….e qualcuno fra i 10.000 spettatori avrà detto chi è … Queste maratone rilasciano sempre una forte emozione…ma devo dire … Continua a leggere
Correre una staffetta con Laura,nella foto, Cristina e Daniele è stata una soddisfazione. Quando mi hanno conosciuto 3 anni fa non sapevano cosa fosse correre….. Vigilia carica di tensioni, mi divertivo a sentirle tutte preoccupate”saremmo brave………….avremo la forza di finire” siiiiiii il tempo finale della staffetta è stato 3:36:20 non ci posso credere, abbiamo battuto anche chi voleva la competizione….(Paola) Adesso sono pronte … Continua a leggere
Sveglia 5:45 fuori piove buio pesto , torna a letto superborunner ma voglio provare l’effetto di correre al buio da non vedere la strada e con tanta pioggia. Si parte qualcuno dalle auto mi urla “sei matto guarda come piove” e io rido, mi diverto.. mi vengono in mente quelli che corrono con il faretto in testa ma vuoi mettere correre … Continua a leggere
1°Cat. 55-59 Bellissimo…. ho vinto anche in mezzo ai pinguini, un percorso da morire: salite- discese, vento forte dal mare Artico in faccia, freddo da inverno polare brrrrr , sudore che si gelava sulla pelle, ma che bella sensazione…. ho superato il confine della sofferenza assoluta……scusate esiste un confine per me nooooo, Oggi volevo vincere in questa terra di vichinghi dove si può … Continua a leggere
21Km Place 6th M55 Place 1st Italy ….le austriache dicevano gute gute Italien brrrravooooo alla fine non ne avevo + ho migliorato il mio personale -1:31 quando ho visto il tempo all’arrivo non ci credevo…. non è facile ogni volta fare una prestazione incredibile, ma mi sentivo bene i km scorrevano e andavo sempre + forte… fortissimo leggero come una piuma. La … Continua a leggere
Time 1:28:39 Place 7° Place1° Europe Sono stato in Canada per vivere questa bellissima esperienza , esaltante. Circondato da Canadesi e Americani sono riuscito ad arrivare 1° Europeo 21km circondato da un paesaggio bellissimo, ma da un percorso difficile, 10km salite/discese senza soluzione di continuità, avevo le gambe negli ultimi km di piombo, ma non potevo mollare ero troppo immerso nella … Continua a leggere